在3月5日的《Mind the game》节目中，知名篮球运动员詹姆斯分享了他在季后赛期间的专注状态。他提到，为了全心投入比赛，他常常选择关掉手机，使自己处于一个与外界隔离的环境中。
詹姆斯直言不讳：“还有哪个人能像我一样对自己如此严格？在整个季后赛的阶段，我会选择完全不接触手机。即便是我的家人，如果想要联系我，也只能通过我的随行人员Randy Mims，或者是Carter。”
他进一步说明：“只有在紧急情况下，他们才会亲自来找我。如果比赛是在客场进行，他们会直接到我的房间敲门。除此之外，外界任何人都无法打扰到我。”
专注的背后
这种绝对的专注不仅显示了詹姆斯对篮球的执着，也揭示了他在面对压力时的应对方式。通过切断与外界的联系，他能够更好地集中精力于比赛和个人的表现。
管理个人生活
- 关闭手机，减少干扰
- 依赖团队成员传递必要信息
- 确保心理状态最佳
詹姆斯的这种做法成为了许多运动员追求极致表现的参考。他表明，成功不仅仅依赖于天赋和努力，更需在关键时刻拥有对自己严格的管理。
